【48812】失眠最怕此菜1元一大盘三天两头吃一觉到天亮早吃早获益

来源：火狐体育最新官网入口首页发布时间：2024-04-25 08:21:10

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春天，绿叶蔬菜种类许多，我家常常会吃一种长得很像茴香的蔬菜——莳萝，不知我们听说过这种蔬菜没有？我也是从一个美国朋友那知道这种蔬菜的，它在美国很受欢迎，喜爱用它和黄瓜做泡菜。

莳萝是一种蔬菜，也是一种香料，它的的香味近似于香芹而更激烈一些有点清凉味，滋味辛香甜美，富含丰厚的维生素和矿物质，能协助消化、缓解肠胃胀气、胃痛和失眠，由于莳萝具有冷静的效果，能协助睡觉。现在的日子、作业、学习压力大，晚上常常睡不着，失眠多梦者无妨常吃些，早吃早获益。